【生育能力】？
陈汉文的眼睛一下亮了起来。
根据推论，进行运动就可以获得来自系统的增益，这是他早就有所预料的。
不过，生育能力？
嘿嘿嘿嘿，没想到这还有意外收获啊！
陈汉文赶紧又做了一个深蹲。
【系统监测到你进行了基础的深蹲运动】
【基础体力 5】
【腿部肌肉耐力 3】
【腿部肌肉爆发力 3】
【脂肪消耗能力 5】
【新陈代谢能力 3】
【生育能力 2】
果然！
【生育能力 2】
田渊老师诚不我欺啊！
深蹲果然是有用的！
陈汉文毫不犹豫，立刻开始做起了连续的深蹲！
一边蹲着，一边在心中规划了起来。
既然可以获得增益，那光深蹲可不够啊。
什么凯格尔运动，挤牛奶运动，金刚铁板桥，全都安排上！
不为别的，我这个人就是热爱运动！
生命在于运动！
不过随着一次次的深蹲和站立，体能的增益也还是到达了今日上限。
连续做了五十个深蹲后，陈汉文的腿也开始软了。
年纪大了，加上太久没运动，突然猛一下子做这么多深蹲，还真有点儿受不了。
但是陈汉文明显感觉到，自己现在整个身体都是一片火热。
前胸后背挂满了晶莹的汗珠。
虽然运动量不算太大，但是搭配上自己的脂肪消耗能力，新陈代谢能力。
这三十个深蹲带来的减脂效果，恐怕比别人一个小时的有氧都强！
真正的事半功倍！
继续每天运动下去，估计不到半个月，自己的大肚子就能彻底消失不见。
再做半个月的卷腹，甚至八块腹肌都能成型了！
只要努力，就有成倍的收获。
这感觉。
一个字。
爽！
陈汉文笑了笑，一看手机时间，居然已经凌晨两点了！
明天还要去公司上班，可不能再熬夜下去了。
他用毛巾擦干了身上的汗水，顺便又做了二十个提肛运动。
虽然今日到了上限，这个运动没有来自系统的增益。
但是他就是想做！
哪怕没有额外增益，付出也是有收获的。
今天的每一次提肛，都会化为明日多增加的一秒！
做完这一切，他才推开厕所门，回到了卧室。
床上。
妻子白蓉已经睡着很久了，沉浸在梦乡之中，对今晚发生的一切一无所知。
陈汉文来到床边，蹲下身子，打量着白蓉安静的侧脸。
听着她均匀的呼吸声，陈汉文感觉到了一丝温馨和幸福。
白蓉比他小四岁，长着一张娃娃脸，眼睛像是漫画女主角。
两个人是自由恋爱。
明知道自己没房没车，还甘愿嫁给自己，连彩礼都只象征性地收了8888。
婚礼也不盛大，只是请了双方最重要的亲人和朋友吃了顿便饭。
然后在影楼的背景墙前面，拍了几张简单的婚纱照。
按当时她闺蜜的说法，这个姑娘简直就是太傻了。
是啊，太傻了。
一枚银戒指求婚，上面连半颗钻石也没有，她都能乐的好几天合不拢嘴。
结婚之后，两个人一起打拼，一起买房，一起还房贷，又养育了一儿一女，两个孩子。
每年买的新衣服，新首饰越来越少。
好几年没有出门旅游过。
却从来没听见她抱怨。
下班回家给她带杯奶茶，她就能觉得生活圆满，还每次都给自己留下一大口。
太傻了。
看着白蓉的面庞，陈汉文的眼睛也开始湿润。
眼前的女人，当年也是个皮肤红润细腻的小姑娘啊。
可如今十多年的生活下来，她脸上已经挂满了沧桑的痕迹。
眼尾开始出现了细细的鱼尾纹。
除了上班，还要收拾家务、照顾孩子、辅导功课，陈汉升也清楚她付出了多少。
他伸出手，轻轻将一缕乱发拨到妻子耳朵后面，然后在她的侧脸浅浅一吻。
“傻丫头，很快就好了。”
“很快咱们就不用吃苦了，接下来，咱们一家就要开始过好日子了！”
陈汉文说着，攥紧了拳头，心底里面已经开始暗暗发誓。
一定要偶像出道，要用这个系统，创造未来的生活。
他不在乎能不能成为这个世界的明日巨星。
但是，他一定要成为妻子和孩子的明日巨星！
一定！
陈汉文躺回床上，闭上了眼睛。
由于多年的工作，以及加班导致的作息不规律，他要很久才能入眠，在睡着前总是翻来覆去的。
但是今晚，他的眼睛轻轻一闭，很快就进入了梦乡。
看来系统对他身体的增益，已经有了初步的效果。
至少睡眠困难症可以消除了。
一夜无梦。
甚至是自然醒！
好像才刚躺下就醒了。
一大清早，陈汉文的意识就清晰了过来。
他甚至以为自己睡过头了。
早上不是应该被闹钟吵醒才对吗？
但一睁眼，发现外面天色还蒙蒙亮，他又放心了下来。
看来身体素质恢复之后，连睡眠都不用那么多了。
他拿过手机，时间显示是六点，如果要睡个回笼觉，还能有一个小时的功夫。
然而正当他放下手机，准备闷头再睡的时候。
忽然察觉到了一丝不对劲！
他的身体，好像有一种久违的奇妙的感觉。
仿佛有一股蓬勃的力量，在他的身体中汇聚了起来！
憋的他有一种不吐不快的难受感。
这熟悉的感觉！
这是曾经有过的青春的感觉！
自从三十岁以后，他清晨起床，再也没有过这种感受，还以为自己这辈子可能都不会再有了。
但是现在。
回来了！
一切都回来了！
这朝气蓬勃的力量，甚至比青春期还要强劲！
果然！
赞美深蹲！
陈汉文的心情一下子振奋起来！
他又想到了昨晚上的三分钟战绩，现在既然一切都回来了，那不如——
嘿嘿嘿。
陈汉文轻轻翻了个身子，伸出手将妻子搂在了怀里，抱着纤细的腰肢，在妻子的后颈浅浅的吻着。
没一会儿功夫，白蓉就迷迷糊糊被弄醒了：
“干嘛啊，我睡觉呢，别闹。”
白蓉不知道陈汉文想干什么，嘴里含含糊糊地嘟囔着。
心里也奇怪，平时老公闹钟响了还要关上好几次才会起床，今天这是怎么了？
怎么一下子醒这么早了？
还没等她回过神来。
突然一下！
白蓉大脑一懵。
感觉到了一位态度强硬的不速之客。