记录生活中所感所想 第175章 10km内跑步成绩

晚上下了班之后在杜阮镇子绵村跑步，断断续续的，跑一段路休息一会，跑完10km后就回宿舍了。

其中，1km的成绩是3分54秒、3km的成绩是12分21秒，5km的车间是21分25秒，10km的车间是44分02秒。

跑步途中会有想吐的感觉，不过吐不出来。还有就是跑完之后，小腿后部位置会有发胀酸痛的感觉。